Stay at home – so heißt es und was sollten wir in den eigenen vier Wänden anders tun als Sport? Natürlich nichts. Achtung, das ist nicht ganz so ernst gemeint, aber dennoch sollten wir uns unserem Körper (auch mal wieder) widmen. Fangen wir mal mit unserem Rücken an, denn wer zum Homeoffice verdonnert ist, sitzt meist am Küchentisch auf einem …
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