Arbeitsstress ist ein normaler, manchmal sogar positiver Bestandteil eines jeden Arbeitsumfelds. Denkt nur daran, wie …
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Von Frauen. Für Frauen.
Arbeitsstress ist ein normaler, manchmal sogar positiver Bestandteil eines jeden Arbeitsumfelds. Denkt nur daran, wie …
weiterlesenImmer mehr Frauen leiden im Alter an Intoleranzen. Das muss nicht immer nur eine Unverträglichkeit gegen Gluten oder Laktose sein, sondern auch eine Fructoseintoleranz. Ich bin mit allen dreien gesegnet – was mein Leben bzw. mein Essverhalten ziemlich durcheinanderbringt, weil ich seit gut zwei Jahren …
weiterlesenArbeitsstress ist ein normaler, manchmal sogar positiver Bestandteil eines jeden Arbeitsumfelds. Denkt nur daran, wie Fristen unter Druck zum Handeln anspornen oder wie Ziele Teammitglieder motivieren, ihre Ziele im übertragenen Sinne zu erreichen. Manchmal jedoch kumuliert dieser Arbeitsstress und wird chronisch. Wenn ihr diesen Punkt …
weiterlesenJede von euch wird sich in ihrem Leben schon einmal von einem Partner oder einer Partnerin getrennt haben. Ich weiß nicht, wie hoch die Prozentzahl ist, dass das Paar sich auch noch nach der Trennung freundschaftlich gegenübertritt. Psychologen sagen aber, dass das Ende einer Beziehung …
weiterlesenSeit Jahren bin ich in einem Fitness-Studio angemeldet und seit dem Ausbruch der Corona-Pandemie habe ich diese nicht mehr besucht. Mein innerer Schweinehund hat immer etwas dagegen und es ist auch nicht für meine Fitness förderlich, dass meine Sportbegleiterin genauso faul ist wie ich. Aber …
weiterlesenVielleicht kennt ihr das: Ihr liebt euren Job, weil ihr ihn gerne macht. Wenn nur die Vorgesetzten oder das Arbeitsklima besser wären. Man kann darüber tagtäglich jammern oder die Reißleine ziehen. Aber wie soll man das entscheiden, denn schließlich muss man Geld verdienen und wenn …
weiterlesenDepressionen sind quälend und nicht wenige Menschen sind davon betroffen. Oft werden Antidepressiva verschrieben. Je nach Schwere der Erkrankung reicht es vielleicht auch niederschwelliger. In jedem Fall muss ein Facharzt prüfen, ob eine Depression vorliegt. Ist dem so, muss der Schweregrad festgestellt werden. Eine Pflanze, …
weiterlesenDie Wintermonate sind eine beliebte Zeit für SkifahrerInnen & Co. Aber was macht man eigentlich, wenn es keinen Schnee gibt und ein Herunterwedeln auf schneebedeckten Pisten gar nicht möglich ist? Die Landschaft ist grün und die Lifte stehen still – das ist ein echtes Worst-Case-Szenario. …
weiterlesenMeistens sorgen nicht gute Vorsätze, sondern die Umstände dafür, dass Frauen ihr Leben ändern. Der Job wird unerträglich und es gibt kein Zurück. Vermutlich hat jede dann und wann dieses Gefühl oder den Gedanken, sein Leben bewege sich im Kreis und es gibt kein Nachvornekommen. …
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