Arbeitsstress ist ein normaler, manchmal sogar positiver Bestandteil eines jeden Arbeitsumfelds. Denkt nur daran, wie …
weiterlesen
Wenn man im Job unzufrieden ist – was soll man tun?
Vielleicht kennt ihr das: Ihr liebt euren Job, weil ihr ihn gerne …
weiterlesen
Das Ziel einer Trennung ist nicht, Freunde zu bleiben
Jede von euch wird sich in ihrem Leben schon einmal von einem …
weiterlesen
Kein Schnee in der Urlaubsregion – und dann?
Die Wintermonate sind eine beliebte Zeit für SkifahrerInnen & Co. Aber was …
weiterlesen
EuGH: Pauschalurlauber können wegen Corona Geld zurückverlangen
Zu den von der Pandemie am härtesten getroffenen Sektoren gehörte der Tourismus. …
weiterlesen
Reisen als Ehrenamt – gute Gründe für den Voluntourismus
Wir wissen alle, dass Reisen unseren Horizont erweitern. Eine besondere Art der Reise, …
weiterlesen
Mit diesen 5 Tipps wird der nächste Urlaub garantiert günstiger
Urlaub ist für uns alle vermutlich die schönste Zeit des Jahres – …
weiterlesen
Die Villa Hügel feiert 150. Jahrestag
In diesem Sommer ist Essen eine Reise wert, denn die Villa Hügel …
weiterlesen
Die besten Reisetipps für Helsinki
Da ich großer Sauna-Fan bin, habe ich mich vor zwei Jahren sehr …
weiterlesen
5 Tipps für die Bewältigung von Arbeitsstress
Arbeitsstress ist ein normaler, manchmal sogar positiver Bestandteil eines jeden Arbeitsumfelds. Denkt …
weiterlesen
Wenn Zucker zum Problem wird
Immer mehr Frauen leiden im Alter an Intoleranzen. Das muss nicht immer …
weiterlesen
Weitere Artikel
Wenn Zucker zum Problem wird
Immer mehr Frauen leiden im Alter an Intoleranzen. Das muss nicht immer nur eine Unverträglichkeit gegen Gluten oder Laktose sein, sondern auch eine Fructoseintoleranz. Ich bin mit allen dreien gesegnet – was mein Leben bzw. mein Essverhalten ziemlich durcheinanderbringt, weil ich seit gut zwei Jahren …
weiterlesen
5 Tipps für die Bewältigung von Arbeitsstress
Arbeitsstress ist ein normaler, manchmal sogar positiver Bestandteil eines jeden Arbeitsumfelds. Denkt nur daran, wie Fristen unter Druck zum Handeln anspornen oder wie Ziele Teammitglieder motivieren, ihre Ziele im übertragenen Sinne zu erreichen. Manchmal jedoch kumuliert dieser Arbeitsstress und wird chronisch. Wenn ihr diesen Punkt …
weiterlesen
Das Ziel einer Trennung ist nicht, Freunde zu bleiben
Jede von euch wird sich in ihrem Leben schon einmal von einem Partner oder einer Partnerin getrennt haben. Ich weiß nicht, wie hoch die Prozentzahl ist, dass das Paar sich auch noch nach der Trennung freundschaftlich gegenübertritt. Psychologen sagen aber, dass das Ende einer Beziehung …
weiterlesen
Was verbirgt sich hinter HIIT?
Seit Jahren bin ich in einem Fitness-Studio angemeldet und seit dem Ausbruch der Corona-Pandemie habe ich diese nicht mehr besucht. Mein innerer Schweinehund hat immer etwas dagegen und es ist auch nicht für meine Fitness förderlich, dass meine Sportbegleiterin genauso faul ist wie ich. Aber …
weiterlesen
Wenn man im Job unzufrieden ist – was soll man tun?
Vielleicht kennt ihr das: Ihr liebt euren Job, weil ihr ihn gerne macht. Wenn nur die Vorgesetzten oder das Arbeitsklima besser wären. Man kann darüber tagtäglich jammern oder die Reißleine ziehen. Aber wie soll man das entscheiden, denn schließlich muss man Geld verdienen und wenn …
weiterlesen
Diese Pflanze hilft gegen den Winterblues
Depressionen sind quälend und nicht wenige Menschen sind davon betroffen. Oft werden Antidepressiva verschrieben. Je nach Schwere der Erkrankung reicht es vielleicht auch niederschwelliger. In jedem Fall muss ein Facharzt prüfen, ob eine Depression vorliegt. Ist dem so, muss der Schweregrad festgestellt werden. Eine Pflanze, …
weiterlesen
Kein Schnee in der Urlaubsregion – und dann?
Die Wintermonate sind eine beliebte Zeit für SkifahrerInnen & Co. Aber was macht man eigentlich, wenn es keinen Schnee gibt und ein Herunterwedeln auf schneebedeckten Pisten gar nicht möglich ist? Die Landschaft ist grün und die Lifte stehen still – das ist ein echtes Worst-Case-Szenario. …
weiterlesen
Für einen Neuanfang ist es nie zu spät
Meistens sorgen nicht gute Vorsätze, sondern die Umstände dafür, dass Frauen ihr Leben ändern. Der Job wird unerträglich und es gibt kein Zurück. Vermutlich hat jede dann und wann dieses Gefühl oder den Gedanken, sein Leben bewege sich im Kreis und es gibt kein Nachvornekommen. …
weiterlesen