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Die Auskennerinnen

Das Magazin für Frauen, die mitten im Leben stehen

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Autor: Marion

Ich bin seit mehr als 25 Jahren in der Medienwelt zuhause und schreibe noch immer aus echter Freude daran. Auskennerinnen ist mein persönliches Hobbyprojekt, denn ich entspanne abends lieber beim Schreiben und Recherchieren als vor der nächsten Serie. Hier teile ich Themen, Erfahrungen und Entdeckungen, die ich selbst spannend finde.
Chauvinismus: Donald Trump

Darum sind Frau selten Chauvinisten

Am 31. Mai 2026 Von Marion In Job & Geld, Reisen & Freiheit

Chauvinismus ist ein weitreichendes und komplexes Phänomen, das verschiedene Bereiche des menschlichen Lebens betrifft, von Geschlechterbeziehungen bis hin zu nationalen Identitäten. In diesem Artikel werden wir eine eingehende Analyse des Chauvinismus durchführen, seine historischen Ursprünge …

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Die besten Frauenspiele, die ihr alle kostenlos spielen könnt

Am 22. Mai 2026 Von Marion In Reisen & Freiheit

Vielleicht gehört ihr auch zu der spielenden Fraktion, die im Wartezimmer, im Flieger oder der heimischen Couch gerne eine Runde daddelt! Es gibt Millionen Spiele auf dem Markt, sei es als mobiles Game für das …

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Was sind eigentlich Vibrionen?

Was sind eigentlich Vibrionen?

Am 19. Mai 2026 Von Marion In Leben & Beziehungen, Job & Geld

Wer sich aktuell an der Ostsee befindet, geht vielleicht mit einem mulmigen Gefühl in das rund 21 Grad warme Wasser. Denn dort lauern aktuell Vibrionen, die eine ernsthafte Krankheit nach sich ziehen können. Aber was …

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Powernapping

Macht ihr ein Nickerchen im Homeoffice?

Am 12. Mai 2026 Von Marion In Job & Geld, Leben & Beziehungen, Reisen & Freiheit

Eine Online-Umfrage der Krankenkasse Pronova BKK zeigt, dass eine bemerkenswerte Anzahl von Beschäftigten das Homeoffice gelegentlich für ein kurzes Erholungsschläfchen nutzt. Im vergangenen Jahr gaben 17 Prozent der befragten Berufstätigen an, gelegentlich ein 10- bis …

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Aspartam krebserregend?

Ist Aspartam wirklich krebserregend?

Am 9. Mai 2026 Von Marion In Leben & Beziehungen, Job & Geld

Laut der Internationalen Agentur für Krebsforschung (IARC) ist Aspartam krebserregend. Der Süßstoff wird in vielen Getränken und Speisen verwendet. Wer die geltenden Empfehlungen für Höchstmengen am Tag nicht überschreitet, setzt sich keiner höheren Krebsgefahr aus. Das …

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Wenn die Beine ständig schmerzen

Am 24. April 2026 Von Marion In Leben & Beziehungen

Die Beine schmerzen – immer wieder? Dahinter kann eine Durchblutungsstörung stecken, die man auch als Schaufensterkrankheit kennt. Ignorieren sollte man diese Anzeichen besser nicht. Beim Gehen tun die Beine so weh, dass man – wie bei …

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Was hilft in einem toxischen Arbeitsumfeld? 

Am 1. April 2026 Von Marion In Job & Geld

Psychischer Druck und enorme emotionale Belastungen: In manchen Unternehmen hat die Arbeitskultur Auswirkungen auf die Gesundheit. Kann man sich gegen eine vergiftete Atmosphäre schützen? Auch am Arbeitsplatz können schlechte Arbeitsbedingungen zu einem toxischen Klima führen. …

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Die besten Reisetipps für Helsinki

Am 1. Januar 2026 Von Marion In Reisen & Freiheit

Da ich großer Sauna-Fan bin, habe ich mich vor zwei Jahren sehr gefreut, eine Reise nach Helsinki geschenkt bekommen zu haben. Die Stadt ist auf den ersten Blick keine echte Schönheit und hat mich an …

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