Von Frauen. Für Frauen.
Hitzepocken kannte ich bis vor einigen Jahren nicht. Vielleicht liegt es daran, dass es in meinem Dachgeschoss von Jahr zu Jahr immer heißer wird – oder die Wechseljahre mir auch dies als Zugabe mitgeben. Falls ihr ebenfalls betroffen seid, verrate ich euch hier die 10 besten Tipps. Hitzepocken, auch bekannt als Hitzeausschlag oder Miliaria, sind kleine, juckende Hautausschläge, die auftreten …
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Wer krank ist, greift möglicherweise auch zu Globuli – einem Thema, das stark polarisiert. Die Wirksamkeit von Globuli und der Homöopathie insgesamt ist höchst umstritten. Während einige Menschen subjektiv eine Verbesserung ihres Gesundheitszustands wahrnehmen, fehlt es an überzeugenden wissenschaftlichen Beweisen, die die Wirksamkeit homöopathischer Mittel untermauern. Zahlreiche Studien legen nahe, dass die Wirkung von Globuli nicht über den Placebo-Effekt hinausgeht. …
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Wer wie ich an Fruktose leidet, kann diese Nachricht nahezu ignorieren, denn wer keinen Fruchtzucker verträgt, wird freiwillig selten einen Fruchtsaft trinken. Jetzt warnen auch Experten der Deutschen Gesellschaft für Gastroenterologie, Verdauungs- und Stoffwechselkrankheiten (DGVS) vor zu viel Fruchtsäfte und Smoothies, da die darin enthaltene Fruktose in die Leber gelangt und dort zu Problemen führen kann. Viele kommerzielle Fruchtsäfte und …
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Es wird nicht viele Frauen geben, die zugeben, dass sie oft einsam sind. Dabei ist dies keine Schande und wer sich diese 5 Tipps einmal zu Herzen nimmt, wird vielleicht in naher Zukunft gesellige Abende mit neuen Freunden verbringen anstatt eine Serie nach der anderen bei Netflix & Co. zu streamen. Einer der effektivsten Wege, Einsamkeit zu bekämpfen, ist der …
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Wer mal ein paar Tage freihat und nicht verreist, will oftmals einfach gar nichts tun. Aber das ist nicht so einfach, wie es scheint. Denn es ist wahrhaftig schwer, einfach nichts zu tun, weil unser Gehirn ständig aktiv ist und eine gewisse Stimulation oder Beschäftigung sucht. Der Grund: Dies hängt mit verschiedenen psychologischen und biologischen Faktoren zusammen. Unser Gehirn ist …
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Cranberries sind ein gutes Hausmittel gegen eine Blasenentzündung
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Wer sich aktuell an der Ostsee befindet, geht vielleicht mit einem mulmigen Gefühl in das rund 21 Grad warme Wasser. Denn dort lauern aktuell Vibrionen, die eine ernsthafte Krankheit nach sich ziehen können. Aber was sind Vibrionen eigentlich und wie kann man sich schützen? Vibrionen sind eine Gattung von Bakterien, die natürlicherweise in Meeresgewässern vorkommen. Während viele Vibrionen harmlos sind, …
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Wer sich nachts schlaflos im Bett wälzt, sollte überlegen, ob die letzte Mahlzeit dafür verantwortlich sein könnte. Jeder weiß, dass Espresso, Schwarztee & Co. nicht gerade schlaffördernd sind – ebenso wenig wie fettreiche, stark gewürzte oder eiweißreiche Speisen. Auch scharfe Lebensmittel sind ungeeignet, da sie Sodbrennen oder Verdauungsprobleme verursachen können, die den Schlaf stören. Ernährungsexperten empfehlen stattdessen eine kleine, ausgewogene …
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