Wenn ich mich aktuell auf die Waage stelle, weiß ich, was zu tun ist: Abnehmen. Ich rede mich gerne mit meinen Wechseljahren oder meiner Jod-Tabletten heraus, aber im Grunde weiß ich, dass ich tagtäglich zu viel Zucker zu mir nehmen. Wie viel Zucker ist aber am Tag nicht schädlich? Der empfohlene Zuckerkonsum kann je nach Land und Organisation variieren. Allerdings …
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