Puls selber messen

Wie hoch darf eigentlich der Puls sein?

Seitdem meine Freundin eine Apple Watch hat, denkt sie, sie leide an einem erhöhten Pulsschlag. Gut, dass sie jederzeit diesen Wert kontrollieren kann. Aber wie schnell darf ein Puls denn sein und was ist der ideale Ruhepuls? Eines ist jedoch klar: Je niedriger der Puls, desto besser – solange er nicht unter 50 sinkt. Erst gestern wurde bekannt, dass die Deutsche …

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Warum haben wir Angst vor zu viel Nähe?

Darum haben einige Menschen Angst vor zu viel Nähe!

Viele Frauen haben Angst vor Nähe in einer Partnerschaft, dabei wünschen sie sich eigentlich eine enge, glückliche und vertrauensvolle Beziehung. Kommt dann die oder der Richtige in ihr Leben, bekommen sie Angst, die sich in eine Panik steigern kann, wenn es immer enger wird. Aber warum ist das so? Warum haben wir Angst vor zu viel Nähe? Vielleicht kennt ihr …

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Buchtipp: Sunset Park von Paul Auster

Das Buch Sunset Park von Paul Auster ist kein neues Buch und wurde bereits 2010 in Amerika veröffentlicht, aber dennoch möchte ich es euch hier ans Herz legen. Es handelt über ein Amerika in der Depression. Wie der Autor das Leben von vier jungen Menschen im krisengeschüttelten Amerika, die in einem besetzten Haus in Brooklyn unter prekären Verhältnissen zusammenleben, in …

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Wie sinnvoll ist eine Gewichtsdecke wirklich?

Ich gebe es zu, ich kann schlecht ohne meine Vierjahreszeiten-Bettdecke einschlafen, obwohl sie im Winter nicht wärmer oder im Sommer kühler wird. Ich mag sie, weil sie 220 x 240 cm groß ist und sowohl meine Schultern als auch meine Füße bedeckt. Anderen wiederum reicht eine Standard-Decke, die schön leicht und kuschelig ist. Aktuell scheint es aber einen Hype um …

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Macht Fleischmangel wirklich müde?

Ich wäre so gerne Vegetarierin,  da mir die Tiere leid tun, aber ich muss gestehen, dass ich an einem guten Steak (medium gebraten) oder einem Rindfleischburger nur schlecht vorbeigehen kann. Zudem kam gestern in kleiner Runde die Frage auf, ob man durch Fleischmangel müder als andere Menschen sein könnte. Dem will ich mal auf den Grund gehen – vorab, es …

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Fliegen wird 2023 deutlich teurer

Fliegen wird 2023 deutlich teurer

Wer kommenden Sommer in den Urlaub düsen will, sollte schon mit dem Sparen beginnen, denn bei vielen Airlines steigen die Ticketpreise deutlich an. War es im Sommer 2022 noch möglich, spontan einen Flug nach Kos, Malaga oder London zu buchen, wird dies im kommenden Jahr schwieriger. Hinzukommt, dass die beiden Low-Cost-Carrier Easyjet und Ryanair viele Flugverbindungen gestrichen haben – und …

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Die besten Reisetipps für Kos

Die griechische Insel Kos ist nur  287 km² groß, hat aber eine Menge zu bieten. Wer in 2023 plant, die Insel des griechischen Dodekanes zu besuchen, die für ihre vielen Sandstrände bekannt ist, hat eine gute Wahl getroffen. Denn Kos ist eine Reise wert – zu jeder Jahreszeit. Kos eignet sich perfekt für einen Strand- und Badeurlaub, hat dabei aber auch …

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Zimt kann Allergien auslösen

Eine Zimt-Allergie ist in der Weihnachtszeit besonders fies

Manche Menschen leiden an Allergien, die das Lebensgefühl immens verschlechtern können. Wer weiß, worauf er allergisch reagiert, sollte konsequent auf jeglichen Verzehr dieser Stoffe verzichten. Oft kann es aber auch sein, dass man gar nicht weiß, dass man allergisch ist, weil man komische Symptome für etwas anderes hält. Ich habe erst letztens von meiner Freundin gehört, dass ihre Kollegin an …

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