So bewahrt ihr bei der Hitze einen kühlen Kopf

So bewahrt ihr bei der Hitze einen kühlen Kopf

Die Hitzewelle hat Deutschland und den Rest Europas erneut erreicht. Doch alle, die beim Tropenwetter nicht in der Hängematte liegen, beobachten einen Trend: Längere Hitzewellen machen viele Landsleute aggressiv. Schuld dafür soll laut Forschern der Berliner Charité unter anderem das für den Flüssigkeitshaushalt verantwortliche Hormon Vasopressin sein. Wie ihr dennoch einen kühlen Kopf bewahren könnt, erfahrt ihr hier. Durch die …

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Nehmt euch Zeit für euch selbst

Die kommenden Wochen werden schwierig für uns alle. Sei es, weil man schulpflichtige Kinder rund um die Uhr betreuen und bespaßen muss. Oder weil Kurzarbeit angesagt ist, oder oder oder. Jetzt ist es umso wichtiger, dass jede Frau sich etwas Zeit für sich selbst nimmt. Die Zeit zum Lesen eines Buches oder die Zeit, die man sich morgens nimmt, um …

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