Von Frauen. Für Frauen.
Ich muss zugeben, dass ich einen Waschzwang habe und es für mich undenkbar ist, neue Kleidung direkt anzuziehen. Selbst Socken landen bei mir erst in der Waschmaschine, bevor ich sie das erste Mal trage. Doch ist das wirklich notwendig – oder handelt es sich einfach nur um eine persönliche Marotte? Laut dem Forum Waschen ist es tatsächlich ratsam, neue Kleidung …
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Leider muss ich gestehen, dass ich seit Monaten wieder ins Sportstudio gehen will, aber immer wieder kommt mir etwas dazwischen, den viele von euch sicherlich als inneren Schweinehund kennen. Dabei ist Bewegung im Winter noch gesünder als im Sommer. Hier zeige ich euch mal einige Gründe auf, warum Bewegung in der kalten Jahreszeit besonders wertvoll ist. Bewegung im Freien bei …
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Affenpocken, auch bekannt als Monkeypox, sind eine virale Infektion, die erstmals bei Menschen in den 1970er Jahren entdeckt wurde. Seitdem gab es immer wieder lokale Ausbrüche, vor allem in Afrika. In den letzten Jahren hat die Krankheit jedoch weltweit an Bedeutung gewonnen, weshalb es wichtig ist, sich über diese Infektion und die damit verbundenen Risiken zu informieren. Was sind Affenpocken …
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Eine Panikattacke kann unvermittelt auftreten und auch das Umfeld der betroffenen Person verunsichern. Dabei handelt es sich um plötzlich einsetzende, sehr intensive Angstzustände, die sowohl körperliche als auch emotionale Symptome mit sich bringen. Es ist entscheidend, die Ursachen zu verstehen und geeignete Bewältigungsstrategien zu kennen. Wichtig zu wissen: Eine gesunde Lebensweise mit ausgewogener Ernährung, ausreichend Schlaf und dem Verzicht auf …
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Ich gebe es zu: Ich komme morgens ohne Tasse Kaffee nicht in die Gänge. Die Frage ist nur, wieso das so ist. Denn offensichtlich macht Kaffee macht etwas mit unserem Körper. Genauer gesagt, das Koffein. Was unbestritten ist: Kaffee hat eine stimulierende und anregende Wirkung und kann die Konzentration steigern und die Leistungsfähigkeit fördern – und eben auch helfen, wach …
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Die Kassenärztliche Vereinigung Berlin gab am Donnerstag bekannt, dass Impfungen gegen Mpox bald vollständig kostenlos für gesetzlich Versicherte in Berlin angeboten werden. Mpox, früher bekannt als Affenpocken, ist eine Viruserkrankung, die durch das Monkeypox-Virus verursacht wird. Um sich vor Mpox zu schützen, gibt es Impfungen, die vor allem Personen mit erhöhtem Risiko empfohlen werden. Impfung gegen Mpox: Das ist der …
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Abschwellende Nasensprays – meist auch in Kombination mit Meersalzwasser-Nasenspülungen – können helfen, Symptome zu lindern.
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Genauer nachdenken darüber will vermutlich niemand, aber man sollte es: Denn wir essen jede Woche rund 5 Gramm Plastik. Schon allein der Gedanke kann einen krank machen. Wie Plastik in unseren Körper gelangt und welche Schäden dadurch verursacht werden können, erfahrt ihr hier. Die Gefahren, die uns drohen Plastik gelangt auf verschiedene Weisen in den menschlichen Körper Plastik kann in …
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