Leider muss ich gestehen, dass ich seit Monaten wieder ins Sportstudio gehen will, aber immer wieder kommt mir etwas dazwischen, den viele von euch sicherlich als inneren Schweinehund kennen. Dabei ist Bewegung im Winter noch …
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Schlagwort: Gesundheit
Kann man zu viel Kaffee trinken?
Ich gebe es zu: Ich komme morgens ohne Tasse Kaffee nicht in die Gänge. Die Frage ist nur, wieso das so ist. Denn offensichtlich macht Kaffee macht etwas mit unserem Körper. Genauer gesagt, das Koffein. …
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Was bedeutet die Diagnose Postnasal-Drip-Syndrom?
Abschwellende Nasensprays – meist auch in Kombination mit Meersalzwasser-Nasenspülungen – können helfen, Symptome zu lindern.
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Wir essen pro Woche ungefähr 5 Gramm Plastik
Genauer nachdenken darüber will vermutlich niemand, aber man sollte es: Denn wir essen jede Woche rund 5 Gramm Plastik. Schon allein der Gedanke kann einen krank machen. Wie Plastik in unseren Körper gelangt und welche …
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Sport während der Wechseljahre? Kein Problem!
Wir wissen es alle: Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder auch Atrophie (Muskelabbau) sind nur einige mögliche Beschwerden in den Wechseljahren – von den Hitzewallungen ganz zu schweigen. Ein guter Tipp, um diese miesen Symptome zu lindern, ist …
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Die Menopause und ihre Auswirkungen auf den weiblichen Körper
Die Menopause ist ein natürlicher Lebensabschnitt, den jede Frau irgendwann durchläuft. Sie markiert das Ende der reproduktiven Jahre und geht mit einer Vielzahl von körperlichen und hormonellen Veränderungen einher. In diesem Artikel werden wir die …
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Die Pollensaison 2024 startet
Für viele Menschen beginnt jetzt bereits die Zeit im Jahr, die sie vermutlich am wenigsten mögen: die Pollensaison. Sie variiert je nach Pflanzenart und geografischem Standort. Die Intensität der Allergiesymptome hängt von verschiedenen Faktoren ab, …
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Kann man zu jung für ein Hörgerät sein?
Letztes Wochenende feierte eine meiner Freundinnen ihren 54. Geburtstag in einem schicken Berliner Café. Schon nach wenigen Minuten war uns allen klar, dass sie ihr Hörgerät nicht trägt, denn sie drehte ständig ihren Kopf nach …
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