Fitness spielt eine immer größer werdende Rolle und auch ich habe mir nur aus diesem Grund eine Apple Watch zugelegt. Ich muss gestehen, dass ich sie aber gar nicht richtig nutze und jetzt überlege, ob …
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Schlagwort: Gesundheit
Die Spielsucht nimmt immer mehr zu
Diese Zahlen sind erschreckend: In Deutschland sind 4,6 Millionen Menschen abhängig von Glücksspielen. Dazu gehören nicht nur Casinos, sondern auch das Lottospielen, Sportwetten und Automatenspiele, die online gespielt werden können. 2,3 Prozent der Bevölkerung von …
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Eine Zimt-Allergie ist in der Weihnachtszeit besonders fies
Manche Menschen leiden an Allergien, die das Lebensgefühl immens verschlechtern können. Wer weiß, worauf er allergisch reagiert, sollte konsequent auf jeglichen Verzehr dieser Stoffe verzichten. Oft kann es aber auch sein, dass man gar nicht …
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Wenn die Schilddrüse schlechte Laune verbreitet
Mehr als ein Drittel der Bevölkerung hat Schilddrüsenprobleme – weiß aber gar nichts davon. Ausgelöst werden kann eine Störung des Organs u.a. durch einen Mangel an bestimmten Spurenelementen, doch jede Betroffene kann durch ihren Lebensstil …
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So leicht lässt sich Stress abbauen
Anstrengende Kollegen im Büro, ein voller Terminkalender und heftiger Trubel im Privatleben bedeuten für unseren Körper puren Stress. Dagegen hilft nur eines: einfach mal ganz bewusst einen Gang runterschalten. Stress gehört für die meisten Menschen …
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5 Tipps gegen die Frühjahrsmüdigkeit
Frühjahrsmüdigkeit kennt vermutlich jeder Mensch – es gibt jedoch einige Tipps und Tricks, wie man diese überwinden kann. Der einfachste Tipp lautet vermutlich „Für genügend Schlaf sorgen“. Das klingt vielleicht banal, ist aber oft eine …
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