Stay at home – so heißt es und was sollten wir in den eigenen vier Wänden anders tun als Sport? Natürlich nichts. Achtung, das ist nicht ganz so ernst gemeint, aber dennoch sollten wir uns unserem Körper (auch mal wieder) widmen. Fangen wir mal mit …
weiterlesenAutor: MaHe
Elke Heidenreich begeistert mit „Ihr glücklichen Augen“
Die 79-jährige Elke Heidenreich verlernt es nicht und begeistert auch mit ihrem neuen Buch erneut Millionen. Mit „Ihr glücklichen Augen“ führt sie zum x-ten Mal die Bestsellerlisten an. Wenn man Elke Heidenreich liest, wird man gleich ein bisschen glücklicher. Und dieses Buch hat es mir besonders …
weiterlesenSo verlief mein erstes Tinder-Date!
Vielleicht kennen einige von euch folgendes Szenario: Man hat die 50 überschritten und versucht sich von Zeit zu Zeit vorzustellen, wie es in der zweiten Lebenshälfte weitergehen soll – oder eben nicht weitergehen soll. Die Zeit wird knapp(er), aufschieben sollte keine Option mehr sein und …
weiterlesenBuchtipp: Barbara – Liebesnovellen und andere Raubtiergeschichten
Die Werke des Liedermachers und Lyrikers Wolf Biermann zählen zu den meistverkauften Büchern der deutschen Nachkriegsliteratur. Jetzt hat Biermann ein neues Buch veröffentlicht: Barbara – Liebesnovellen und andere Raubtiergeschichten. In dem Buch sind Geschichten über ihn enthalten, die wir bis dato nicht kannten. Jeder weiß: …
weiterlesenBuchtipp: Sabine Rennefanz „Mutter to go“
Sabine Rennefanz hat nach dem Bestseller Eisenkinder. Die stille Wut der Wendegeneration (2012) und Die Mutter meiner Mutter (2015) ihr drittes Buch veröffentlicht. Die Journalistin und Autorin (1974 in Beeskow geboren) war gerade mal 15 Jahre alt, als sie in Maxie Wanders Guten Morgen, du …
weiterlesenEinsamkeit während der Kontaktsperre
Ohne andere Menschen auskommen zu müssen, kann für viele Menschen ein Fluch sein – und für andere wiederum ein Segen. Manche genießen die Einsamkeit und sind sich ihrer Vorteile bewusst. Andere ertragen es kaum. Wir Menschen sind soziale Wesen und brauchen Beziehungen. Fehlen die Gemeinschaft und …
weiterlesenDie Wechseljahre sind keine Krankheit
Die Amerikaner nennen die Wechseljahre The Change. Und das trifft es besser als Wechseljahre. The Change, die große Veränderung, ist auch so eine zart fühlende Umschreibung für das, was Frauen passiert, wenn sie ihre biologisch programmierte Funktion, die Fruchtbarkeit, hinter sich lassen. Was traditionell als Verlust …
weiterlesenWas bedeutet eigentlich Digital Detox?
Jedes Mal, wenn mir Apple eine wöchentliche Aufzeichnung meiner Bildschirmzeit schickt, schrecke ich kurz zusammen. Denn dann erfahre ich, wie viele Stunden ich täglich auf mein iPhone starre. Dass ich mir im Urlaub eine digitale Auszeit gönnen kann, ist fast das Beste an meinen Reisen. …
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