Von Frauen. Für Frauen.
Manche Frauen gehen gelassen mit dem Älterwerden um. Wie wunderbar! Vorbei sind die Zeiten, in denen man sich Gedanken darüber gemacht hat, wie man auf andere wirkt – oder über die eigene Kleidergröße. Im Alter haben die meisten Frauen genügend Selbstbewusstsein, um über derart nebensächliche …
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Wer sich regelmäßig fit hält, Rad fährt, joggt, schwimmt und jede andere sportliche Tätigkeit regelmäßig durchführt, tut seinem Körper sehr viel gutes. Jetzt wollen Forscher einer Wiener Universität herausgefunden haben, dass sogar die Uhrzeit des Trainings eine enorm wichtige Rolle spielt. Herausgekommen ist bei der …
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Ich weiß, dass die meisten Menschen nichts dafür können, wenn sie Geräusche beim Essen machen oder es gluck-gluck macht, wenn man ein Getränk einschüttet. Aber: ich HASSE diese Geräusche. Und vor wenigen Wochen habe ich erfahren, dass es dafür auch einen Begriff gibt: Misophonie. Ich …
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Jeder Mensch kennt Phasen im Leben, in denen es nichts gibt, worauf man sich freuen kann, alles grau in grau erscheint, man „deprimiert“ ist. So kann das Wetter, die berufliche Tätigkeit oder eine private Enttäuschung als deprimierend erlebt werden. Depression wird oft als Begriff gebraucht, um …
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Gerade im reiferen Alter ist es sehr sinnvoll, regelmäßig den Darm untersuchen zu lassen, um Darmkrebs vorzubeugen. Für eine derartige Untersuchung ist eine Koloskopie nötig; etwas, was viele von euch sicherlich als unangenehm empfinden. Dass das aber nicht so ist, habe ich bereits mehrfach am …
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Anstrengende Kollegen im Büro, ein voller Terminkalender und heftiger Trubel im Privatleben bedeuten für unseren Körper puren Stress. Dagegen hilft nur eines: einfach mal ganz bewusst einen Gang runterschalten. Stress gehört für die meisten Menschen zum täglichen Leben und wird oft als selbstverständlich hingenommen – …
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Die Preise für Strom, Gas, Benzin und Lebensmittel steigen – deswegen ist es umso wichtiger, seine Kosten genau im Auge zu behalten und mit einfachen Tipps und Tricks zu versuchen, einige Euro im Jahr zu sparen. Denn das ist an manchen Stellen ganz einfach. Wir …
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Corona, Corona… überall wird auch nach fast zwei Jahren über Covid-19 gesprochen. Ich kann es kaum noch hören, auch wenn ich den Ernst der Lage auch erkannt habe. Ständig habe ich mein iPhone in der Hand, um mich auf dem Laufenden zu halten. Und dabei …
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