Gerade im reiferen Alter ist es sehr sinnvoll, regelmäßig den Darm untersuchen zu lassen, um Darmkrebs vorzubeugen. Für eine derartige Untersuchung ist eine Koloskopie nötig; etwas, was viele von euch sicherlich als unangenehm empfinden. Dass das aber nicht so ist, habe ich bereits mehrfach am …
weiterlesenAutor: MaHe
So leicht lässt sich Stress abbauen
Anstrengende Kollegen im Büro, ein voller Terminkalender und heftiger Trubel im Privatleben bedeuten für unseren Körper puren Stress. Dagegen hilft nur eines: einfach mal ganz bewusst einen Gang runterschalten. Stress gehört für die meisten Menschen zum täglichen Leben und wird oft als selbstverständlich hingenommen – …
weiterlesenSo spart ihr ganz einfach Geld im Haushalt
Die Preise für Strom, Gas, Benzin und Lebensmittel steigen – deswegen ist es umso wichtiger, seine Kosten genau im Auge zu behalten und mit einfachen Tipps und Tricks zu versuchen, einige Euro im Jahr zu sparen. Denn das ist an manchen Stellen ganz einfach. Wir …
weiterlesenSo säubert ihr euer Smartphone
Corona, Corona… überall wird auch nach fast zwei Jahren über Covid-19 gesprochen. Ich kann es kaum noch hören, auch wenn ich den Ernst der Lage auch erkannt habe. Ständig habe ich mein iPhone in der Hand, um mich auf dem Laufenden zu halten. Und dabei …
weiterlesenAlleine verreisen: Fluch oder Segen?
Ihr habt noch einige Tage Resturlaub aus dem Jahr 2022 übrig? Aber euer Partner oder eure beste Freundin haben keine Zeit oder Lust, mit euch in die Ferne zu schweifen? Dann seid ihr hier richtig, denn in diesem Artikel wollen wir euch das Allein-Reisen schmackhaft …
weiterlesenUlla sorgt dafür, dass wir genügend trinken
Über den Sinn (oder Unsinn) dieses Gadgets kann man streiten. Fest steht aber, dass Ulla uns daran erinnert, die Mindestmenge an Flüssigkeit pro Tag zu uns zu nehmen. Ich persönlich vergesse oft, einfach mal ein Glas Wasser zu trinken, wenn ich keinen Durst habe. Das …
weiterlesenStaatsballett Berlin tanzt Saisonauftakt auf der Spree
Das Staatsballett Berlin zieht es zum Wasser. Das Ensemble feierte seinen Saisonauftakt mit Auszügen aus seinem Programm, getanzt auf einem Ausflugsschiff auf der Spree. Das Schiff befuhr die auch bei Touristen beliebte Flussstrecke zwischen dem Haus der Kulturen der Welt im Tiergarten und der Mühlenschleuse …
weiterlesenSo hat Corona uns alle verändert
Die Pandemie war so einschneidend, dass sie die Einstellungen zu vielen Lebensbereichen verändert hat. Und ja, sie ist noch nicht vorbei, aber dennoch gibt es jetzt eine neue Wertestudie, die aufzeigt, wie Corona uns alle veränderte. Die Krise hat einiges ins Wanken, weil wir entweder …
weiterlesen