Stellt euch vor, ihr liegt entspannt am Strand und ständig klingelt das Mobiltelefon, weil der oder die Vorgesetzte noch eine Frage an euch haben. Das ist ein absolutes No-Go, denn die Chefs und Chefinnen dieser Welt sollten den Urlaub respektieren. Dennoch nehmen laut einer Umfrage des Umfrageinstituts YouGov unter 2.000 deutschen Büroangestellt:innen mehr als 31 Prozent das Gespräch an.
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Von restloser Entspannung kann bei den Befragten keine Rede sein
Jede/r Neunte nimmt sich gar vor, jeden einzelnen Urlaubstag für die daheimgebliebenen Kollegen und Vorgesetzten erreichbar zu sein. Sogar bei jenen, die in der Auszeit nicht ans Handy gehen, gilt: Ein Viertel schaut mindestens einmal pro Urlaubswoche in den dienstlichen Posteingang.
All das trägt natürlich nicht unbedingt zur Erholung der Urlaubenden bei
30 Prozent der Befragten stresst es, ständig erreichbar sein zu müssen, 66 Prozent haben Probleme, abzuschalten und zu relaxen. Aber warum müssen die Arbeitnehmer überhaupt im Urlaub öfter als ihnen lieb ist aufs Handy schauen? Hier nennen sie Arbeitgeber und wichtige Deadlines als Gründe – aber auch den eigenen Antrieb.
Kurz vor dem Urlaub geben 45 Prozent der Befragten an, besonders gestresst zu sein – schließlich gehört vieles abgearbeitet und vorbereitet.
Und nach dem Urlaub ist bekanntermaßen vor dem Urlaub. Denn länger als eine Woche schaffen es 63 Prozent nicht, sich die Tiefenentspannung aus den freien Tagen zu bewahren.
Umso wichtiger ist es also, während des Urlaubs Abstand zur Arbeit zu schaffen
Wer in dieser Zeit auf Smartphone oder Tablet verzichtet, wird es leichter haben, sich zu entspannen. Anstatt News auf dem Handy zu lesen, besser zur Zeitung greifen. Außerdem hilft es, eines nicht zu vergessen, um Dinge in die richtige Perspektive zu rücken: „Kommt es im Büro zu Problemen, wird man diese aus der Ferne ohnehin nicht lösen können.“ In diesem Sinne: Schönen Urlaub!
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