Ich gebe es zu Beginn gleich zu: In Weihnachtsstimmung bin ich nicht und meine Wohnung ist auch nicht weihnachtlich geschmückt. Es gibt noch nicht einmal einen Schoko-Weihnachtsmann, der hier rumsteht. Warum das bei mir so ist, weiß ich gar nicht so genau, aber ich war …
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Besser einschlafen mit der 4-7-8-Atemtechnik
Schlafprobleme betreffen viele Menschen und können vielfältige Ursachen haben – von Stress über ungünstige Schlafgewohnheiten bis hin zu innerer Unruhe. Die 4-7-8-Atemtechnik bietet eine einfache und natürliche Methode, um sich zu entspannen und das Einschlafen zu erleichtern. Diese Atemübung beruht auf einer bewussten Steuerung des …
weiterlesenDie besten Reisetipps für Kuba
Im Jahr 2020 habe ich mir gemeinsam mit meiner Freundin den Wunsch erfüllt, einmal nach Kuba zu reisen. Und was soll ich sagen: Kuba ist eine tolle Insel, die viel mehr als nur alte, stinkende Oldtimer zu bieten hat. Was ihr alles beachten müsst, wo …
weiterlesenDie Berliner Schauspielerin Karin Baal ist mit 84 Jahren verstorben
Karin Baal gehörte zu den bedeutendsten Schauspielerinnen des deutschen Nachkriegsfilms. Ihre Karriere, die über sechs Jahrzehnte umspannte, zeichnete sich durch außergewöhnliches Talent, Vielseitigkeit und ein bemerkenswertes Gespür für komplexe Charaktere aus. Ihre Werke spiegelten nicht nur ihre persönliche Wandlungsfähigkeit wider, sondern auch die gesellschaftlichen und …
weiterlesenWechselfaulheit wird bestraft – wechselt JETZT den Stromanbieter
In Zeiten ständig steigender Energiepreise und wachsenden Umweltbewusstseins wird der Wechsel des Stromanbieters immer wichtiger. Dennoch zögern viele Haushalte, den Anbieter zu wechseln. Ein Phänomen, das Experten als „Wechselfaulheit“ bezeichnen, wird dabei teuer – sowohl für den Geldbeutel als auch für die Umwelt. Der Spruch …
weiterlesenDarum ist Bewegung im Winter noch gesünder als im Sommer
Leider muss ich gestehen, dass ich seit Monaten wieder ins Sportstudio gehen will, aber immer wieder kommt mir etwas dazwischen, den viele von euch sicherlich als inneren Schweinehund kennen. Dabei ist Bewegung im Winter noch gesünder als im Sommer. Hier zeige ich euch mal einige …
weiterlesenKonkurrenzkampf zwischen Temu und Shein spitzt sich zu
Kurz vor dem heiß ersehnten Börsengang steht der chinesische Modehändler Shein, bekannt für seine Schnäppchenpreise, laut Medienberichten vor einer Herausforderung: Das Umsatzwachstum stockt. Grund dafür ist der erbitterte Wettstreit mit dem Rivalen Temu, der dem Unternehmen kräftig zusetzt. Laut dem Branchendienst The Information hat sich …
weiterlesenSo schützt ihr euch vor Affenpocken
Affenpocken, auch bekannt als Monkeypox, sind eine virale Infektion, die erstmals bei Menschen in den 1970er Jahren entdeckt wurde. Seitdem gab es immer wieder lokale Ausbrüche, vor allem in Afrika. In den letzten Jahren hat die Krankheit jedoch weltweit an Bedeutung gewonnen, weshalb es wichtig …
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