Steigende Strompreise, der Wunsch nach mehr Unabhängigkeit und ein wachsendes Bewusstsein für Nachhaltigkeit bewegen immer …
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Superman kräftigt euren Rücken
Stay at home – so heißt es und was sollten wir in den eigenen vier Wänden anders tun als Sport? Natürlich nichts. Achtung, das ist nicht ganz so ernst gemeint, aber dennoch sollten wir uns unserem Körper (auch mal wieder) widmen. Fangen wir mal mit unserem Rücken an, denn wer zum Homeoffice verdonnert ist, sitzt meist am Küchentisch auf einem …
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Elke Heidenreich begeistert mit „Ihr glücklichen Augen“
Die 79-jährige Elke Heidenreich verlernt es nicht und begeistert auch mit ihrem neuen Buch erneut Millionen. Mit „Ihr glücklichen Augen“ führt sie zum x-ten Mal die Bestsellerlisten an. Wenn man Elke Heidenreich liest, wird man gleich ein bisschen glücklicher. Und dieses Buch hat es mir besonders angetan, da ich gerne selbst reise. Lustigerweise habe ich die ersten Zeilen des Buches in …
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So verlief mein erstes Tinder-Date!
Vielleicht kennen einige von euch folgendes Szenario: Man hat die 50 überschritten und versucht sich von Zeit zu Zeit vorzustellen, wie es in der zweiten Lebenshälfte weitergehen soll – oder eben nicht weitergehen soll. Die Zeit wird knapp(er), aufschieben sollte keine Option mehr sein und somit kommt alles auf den Prüfstand. Zumindest verlief das bei mir so. Ich überprüfte also …
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Buchtipp: Barbara – Liebesnovellen und andere Raubtiergeschichten
Die Werke des Liedermachers und Lyrikers Wolf Biermann zählen zu den meistverkauften Büchern der deutschen Nachkriegsliteratur. Jetzt hat Biermann ein neues Buch veröffentlicht: Barbara – Liebesnovellen und andere Raubtiergeschichten. In dem Buch sind Geschichten über ihn enthalten, die wir bis dato nicht kannten. Jeder weiß: Biermann ging als junger Mann in die DDR, um beim Aufbau des Kommunismus mitzuwirken. 1965 …
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Buchtipp: Sabine Rennefanz „Mutter to go“
Sabine Rennefanz hat nach dem Bestseller Eisenkinder. Die stille Wut der Wendegeneration (2012) und Die Mutter meiner Mutter (2015) ihr drittes Buch veröffentlicht. Die Journalistin und Autorin (1974 in Beeskow geboren) war gerade mal 15 Jahre alt, als sie in Maxie Wanders Guten Morgen, du Schöne von den Kämpfen las, die berufstätige Frauen am Arbeitsplatz, zu Hause und mit sich …
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Einsamkeit während der Kontaktsperre
Ohne andere Menschen auskommen zu müssen, kann für viele Menschen ein Fluch sein – und für andere wiederum ein Segen. Manche genießen die Einsamkeit und sind sich ihrer Vorteile bewusst. Andere ertragen es kaum. Wir Menschen sind soziale Wesen und brauchen Beziehungen. Fehlen die Gemeinschaft und das Zusammensein, macht das der Psyche enorm zu schaffen. Dabei ist man manchmal gerne allein …
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Die Wechseljahre sind keine Krankheit
Die Amerikaner nennen die Wechseljahre The Change. Und das trifft es besser als Wechseljahre. The Change, die große Veränderung, ist auch so eine zart fühlende Umschreibung für das, was Frauen passiert, wenn sie ihre biologisch programmierte Funktion, die Fruchtbarkeit, hinter sich lassen. Was traditionell als Verlust gewertet wurde, bekommt plötzlich hoffnungsvolle Töne. Veränderung ist Energie. Energie, die frei wird. Aber: Die …
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Was bedeutet eigentlich Digital Detox?
Jedes Mal, wenn mir Apple eine wöchentliche Aufzeichnung meiner Bildschirmzeit schickt, schrecke ich kurz zusammen. Denn dann erfahre ich, wie viele Stunden ich täglich auf mein iPhone starre. Dass ich mir im Urlaub eine digitale Auszeit gönnen kann, ist fast das Beste an meinen Reisen. Der ökologische Tourismus stellt sich jetzt wohl auch genau darauf ein, denn es gibt immer …
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