Wenn die Beine ständig schmerzen
Die Beine schmerzen – immer wieder? Dahinter kann eine Durchblutungsstörung stecken, die man auch als Schaufensterkrankheit kennt. Ignorieren sollte man diese Anzeichen besser nicht. Beim Gehen…
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Leben & Beziehungen
Vor dem Schlafengehen solltet ihr das nicht essen
Wer sich nachts schlaflos im Bett wälzt, sollte überlegen, ob die letzte Mahlzeit dafür verantwortlich sein könnte. Jeder weiß, dass Espresso, Schwarztee & Co. nicht…
Heute ist Organize Your Home Day-Tag
Manche Tage sind einfach besonders, und der 14. Januar gehört zweifellos dazu. Jedes Jahr wird an diesem Datum weltweit der Organize Your Home Day gefeiert…
Warum man Neujahrsvorsätze ignorieren sollte
Neujahrsvorsätze werden häufig in der Euphorie des Jahreswechsels gefasst. Diese Motivation hält jedoch oft nicht lange an, weil die Ziele zu hoch gesteckt oder schlecht…
Darum ist Bewegung im Winter noch gesünder als im Sommer
Leider muss ich gestehen, dass ich seit Monaten wieder ins Sportstudio gehen will, aber immer wieder kommt mir etwas dazwischen, den viele von euch sicherlich…
So schützt ihr euch vor Affenpocken
Affenpocken, auch bekannt als Monkeypox, sind eine virale Infektion, die erstmals bei Menschen in den 1970er Jahren entdeckt wurde. Seitdem gab es immer wieder lokale…
Bald wird wieder an der Uhr gedreht
Zweimal im Jahr werden die Uhren umgestellt – im Frühjahr auf die Sommerzeit und im Herbst zurück auf die Winterzeit. Die Umstellung auf die Winterzeit,…
Was hilft am besten bei einer Panikattacke?
Eine Panikattacke kann unvermittelt auftreten und auch das Umfeld der betroffenen Person verunsichern. Dabei handelt es sich um plötzlich einsetzende, sehr intensive Angstzustände, die sowohl…