Pflege daheim: Man darf sich niemals selbst überschätzen
Der größte Pflegedienst der Nation arbeitet von Zuhause aus – und zwar nicht erst seit Corona. 80 Prozent der rund 4,1 Millionen Pflegebedürftigen hierzulande werden…
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So funktioniert ein Leben ohne Pillen – angeblich
Wer kennt das nicht: Wenn der Kopf dröhnt oder der Hals kratzt, der Unterleib schmerzt oder gar die Gelenke, wirft man sich häufig zu schnell…
Die besten Tipps bei Einschlafproblemen
Ihr kennt das sicherlich: Ihr wälzt euch in der Nacht hin und her anstatt zu schlafen. Einige stehen wieder auf, andere lesen oder schauen sich…
Wer spielt, trainiert sein Gedächtnis
Diese Meldung wird niemanden überraschen. Denn jede von uns weiß vermutlich, dass man spielerisch sein Gedächtnis trainieren kann. Scrabble ist gut für die Wortfindung und…
Mein erster Besuch in einem Schönheitssalon
Während sich unsere Hände über regelmäßige Beauty-Behandlungen freuen können, geraten die Füße oft in den Hintergrund. Dabei sollten wir gerade unsere Füße nicht vergessen. Sie…
Wenn die Schilddrüse schlechte Laune verbreitet
Mehr als ein Drittel der Bevölkerung hat Schilddrüsenprobleme – weiß aber gar nichts davon. Ausgelöst werden kann eine Störung des Organs u.a. durch einen Mangel…
Superman kräftigt euren Rücken
Stay at home – so heißt es und was sollten wir in den eigenen vier Wänden anders tun als Sport? Natürlich nichts. Achtung, das ist…
So verlief mein erstes Tinder-Date!
Vielleicht kennen einige von euch folgendes Szenario: Man hat die 50 überschritten und versucht sich von Zeit zu Zeit vorzustellen, wie es in der zweiten…