Panikattacke (credit: Filmbetrachter, Pixabay)

Was hilft am besten bei einer Panikattacke?

Eine Panikattacke kann unvermittelt auftreten und auch das Umfeld der betroffenen Person verunsichern. Dabei handelt es sich um plötzlich einsetzende, sehr intensive Angstzustände, die sowohl körperliche als auch emotionale Symptome mit sich bringen. Es ist entscheidend, die Ursachen zu verstehen und geeignete Bewältigungsstrategien zu kennen. …

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Was sind eigentlich Vibrionen?

Was sind eigentlich Vibrionen?

Wer sich aktuell an der Ostsee befindet, geht vielleicht mit einem mulmigen Gefühl in das rund 21 Grad warme Wasser. Denn dort lauern aktuell Vibrionen, die eine ernsthafte Krankheit nach sich ziehen können. Aber was sind Vibrionen eigentlich und wie kann man sich schützen? Vibrionen …

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