Von Frauen. Für Frauen.
Wir wissen es alle: Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder auch Atrophie (Muskelabbau) sind nur einige mögliche Beschwerden in den Wechseljahren – von den Hitzewallungen ganz zu schweigen. Ein guter Tipp, um diese miesen Symptome zu lindern, ist regelmäßiger Sport. Aber welche Sportart ist die beste? Neben dem …
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Die Amerikaner nennen die Wechseljahre The Change. Und das trifft es besser als Wechseljahre. The Change, die große Veränderung, ist auch so eine zart fühlende Umschreibung für das, was Frauen passiert, wenn sie ihre biologisch programmierte Funktion, die Fruchtbarkeit, hinter sich lassen. Was traditionell als Verlust …
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Manche Frauen gehen gelassen mit dem Älterwerden um. Wie wunderbar! Vorbei sind die Zeiten, in denen man sich Gedanken darüber gemacht hat, wie man auf andere wirkt – oder über die eigene Kleidergröße. Im Alter haben die meisten Frauen genügend Selbstbewusstsein, um über derart nebensächliche …
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