Ich gebe es zu, ich bin ein Weichei, wenn es um scharfes Essen geht. Meine Freundin hingegen bestellt beim Kellner sofort Pfeffer & Co. nach, ohne ihr Essen überhaupt angerührt zu haben. Sie hat auch keinerlei Hemmungen, ihre Mahlzeiten ordentlich mit Chili, Ingwer oder Wasabi …
weiterlesenAutor: MaHe
Das Ziel einer Trennung ist nicht, Freunde zu bleiben
Jede von euch wird sich in ihrem Leben schon einmal von einem Partner oder einer Partnerin getrennt haben. Ich weiß nicht, wie hoch die Prozentzahl ist, dass das Paar sich auch noch nach der Trennung freundschaftlich gegenübertritt. Psychologen sagen aber, dass das Ende einer Beziehung …
weiterlesen5 Gründe, warum Mandeln gut für uns sind
Es gibt viele kuriose Feiertage und einer wird morgen gefeiert, denn alljährlich wird am 16. Februar der Tag der Mandel gefeiert. Eine konkrete Begründung für die Wahl des 16. Februar als Datum scheint es nicht zu geben. Aber wir wissen, wieso Mandeln gut für uns …
weiterlesenWarum verlieben wir uns eigentlich?
Es ist das wohl schönste Gefühl der Welt – das Verliebtsein. Es kann für die einen reiner Stress, für die anderen purer Genuss sein. Aber warum verliebt man sich überhaupt und wieso können wir uns nicht aussuchen, in wen? Ich gehe stark davon aus, dass …
weiterlesenWenn Zucker zum Problem wird
Immer mehr Frauen leiden im Alter an Intoleranzen. Das muss nicht immer nur eine Unverträglichkeit gegen Gluten oder Laktose sein, sondern auch eine Fructoseintoleranz. Ich bin mit allen dreien gesegnet – was mein Leben bzw. mein Essverhalten ziemlich durcheinanderbringt, weil ich seit gut zwei Jahren …
weiterlesenWas verbirgt sich hinter HIIT?
Seit Jahren bin ich in einem Fitness-Studio angemeldet und seit dem Ausbruch der Corona-Pandemie habe ich diese nicht mehr besucht. Mein innerer Schweinehund hat immer etwas dagegen und es ist auch nicht für meine Fitness förderlich, dass meine Sportbegleiterin genauso faul ist wie ich. Aber …
weiterlesenCathy Freeman wird heute 50 Jahre alt
Die Olympiasiegerin von 2000 wird heute 50 Jahre alt. Die australische Leichtathletin Cathy Freeman gewann bei den Spielen in ihrem Heimatland souverän das 400m-Rennen. Freeman, eine Aborigine-Frau, trug bei ihrem Rennen eine speziell entworfene Laufbekleidung, die von der Aborigine-Kultur inspiriert war, und entzündete damit eine …
weiterlesenElke Heidenreich wird 80
Die Schriftstellerin, Journalistin und Literaturkritikerin Elke Heidenreich feiert heute ihren 80. Geburtstag. Bekannt wurde sie vor allem durch ihre Tätigkeit als Fernsehmoderatorin und Kritikerin in der Sendung „Lesen!“ des ZDF. Ich habe mich bereits in sie verliebt, als sie noch Else Stratmann spielte. Ihr Markenzeichen …
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