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Die Auskennerinnen

Das Magazin für Frauen, die mitten im Leben stehen

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Bulgarien-Roadtrip

Bulgarien kann man machen: Unser Roadtrip von Sofia bis zu den Rila-Seen

Am 5. Oktober 2026 Von Marion

Bulgarien stand ehrlich gesagt nicht ganz oben auf meiner Reiseliste. Aber genau das war vielleicht …

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Sizilien mit der Vespa

Sizilien mit der Vespa: Von Catania über Syrakus bis zu Montalbano ans Meer

Am 23. September 2026 Von Marion
Egmond aan Zee Urlaub

Egmond aan Zee: Warum der schönste Sommerurlaub manchmal ganz unkompliziert ist

Am 18. September 2026 Von Marion
Florenz mit dem Roller

Warum ich Florenz und die Toskana immer wieder bereisen würde

Am 15. September 2026 Von Marion
Bologna mit dem Roller

Bologna mit dem Roller: Warum sich die Stadt nicht hinter Rom, Florenz oder Mailand verstecken muss

Am 14. September 2026 Von Marion

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Am 30. November 2022 Von Marion In Leben & Beziehungen

Ich gebe es zu, ich kann schlecht ohne meine Vierjahreszeiten-Bettdecke einschlafen, obwohl sie im Winter nicht wärmer oder im Sommer kühler wird. Ich mag sie, weil sie 220 x 240 cm groß ist und sowohl …

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Macht Fleischmangel wirklich müde?

Am 30. November 2022 Von Marion In Leben & Beziehungen

Ich wäre so gerne Vegetarierin,  da mir die Tiere leid tun, aber ich muss gestehen, dass ich an einem guten Steak (medium gebraten) oder einem Rindfleischburger nur schlecht vorbeigehen kann. Zudem kam gestern in kleiner …

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Die besten Reisetipps für Kos

Am 28. November 2022 Von Marion In Reisen & Freiheit

Die griechische Insel Kos ist nur  287 km² groß, hat aber eine Menge zu bieten. Wer in 2023 plant, die Insel des griechischen Dodekanes zu besuchen, die für ihre vielen Sandstrände bekannt ist, hat eine gute …

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Zimt kann Allergien auslösen

Eine Zimt-Allergie ist in der Weihnachtszeit besonders fies

Am 28. November 2022 Von Marion In Leben & Beziehungen

Manche Menschen leiden an Allergien, die das Lebensgefühl immens verschlechtern können. Wer weiß, worauf er allergisch reagiert, sollte konsequent auf jeglichen Verzehr dieser Stoffe verzichten. Oft kann es aber auch sein, dass man gar nicht …

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Am 25. November 2022 Von Marion In Reisen & Freiheit, Job & Geld

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Die 5 besten Tipps zum Black Friday

Am 23. November 2022 Von Marion In Reisen & Freiheit

Die heißersehnten Sneakers zum halben Preis oder das neue Smartphone 100 Euro günstiger – wer auf der Suche nach einem echten Schnäppchen ist, kann am Black Friday mitunter eine Menge Geld sparen. Wer mit einem …

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Gastroskopie

Angstfrei in die Gastroskopie – das solltet ihr beachten!

Am 23. November 2022 Von Marion In Leben & Beziehungen

Manchmal ist es notwendig, dass bei euch eine Magenspiegelung durchgeführt werden muss, um den Grund eurer Beschwerden auf den Grund zu gehen. Ich muss gestehen, dass ich vor meiner allerersten Magenspiegelung (auch Gastroskopie genannt) richtig …

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Vorsicht: Hinter Vergesslichkeit kann auch eine Depression stecken

Am 22. November 2022 Von Marion In Leben & Beziehungen

Eine Depression im Alter kann sich ähnlich äußern wie eine Demenz. Denn neben Antriebs- und Hoffnungslosigkeit haben Ältere bei einer Depression oft auch kognitive Einschränkungen. Heißt: Es fällt ihnen schwerer, sich zu konzentrieren oder sich …

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