Steigende Strompreise, der Wunsch nach mehr Unabhängigkeit und ein wachsendes Bewusstsein für Nachhaltigkeit bewegen immer …
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Das Ziel einer Trennung ist nicht, Freunde zu bleiben
Jede von euch wird sich in ihrem Leben schon einmal von einem Partner oder einer Partnerin getrennt haben. Ich weiß nicht, wie hoch die Prozentzahl ist, dass das Paar sich auch noch nach der Trennung freundschaftlich gegenübertritt. Psychologen sagen aber, dass das Ende einer Beziehung nicht die Freundschaft als Ziel haben sollte. Einer Freundschaft nach einer Trennung steht grundsätzlich nichts im Weg. …
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5 Gründe, warum Mandeln gut für uns sind
Es gibt viele kuriose Feiertage und einer wird morgen gefeiert, denn alljährlich wird am 16. Februar der Tag der Mandel gefeiert. Eine konkrete Begründung für die Wahl des 16. Februar als Datum scheint es nicht zu geben. Aber wir wissen, wieso Mandeln gut für uns sind. Mandeln sind absolute Alleskönner. Sie liefern wertvolle Energie und sind reich an gesunden Nährstoffen …
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Warum verlieben wir uns eigentlich?
Es ist das wohl schönste Gefühl der Welt – das Verliebtsein. Es kann für die einen reiner Stress, für die anderen purer Genuss sein. Aber warum verliebt man sich überhaupt und wieso können wir uns nicht aussuchen, in wen? Ich gehe stark davon aus, dass jede von euch bereits einmal im Leben richtig oder mehrfach verliebt gewesen ist. Wisst ihr …
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Wenn Zucker zum Problem wird
Immer mehr Frauen leiden im Alter an Intoleranzen. Das muss nicht immer nur eine Unverträglichkeit gegen Gluten oder Laktose sein, sondern auch eine Fructoseintoleranz. Ich bin mit allen dreien gesegnet – was mein Leben bzw. mein Essverhalten ziemlich durcheinanderbringt, weil ich seit gut zwei Jahren auf Lebensmittel achten muss, die ich vor der Diagnose („Sie haben alles!“) einfach so in …
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Was verbirgt sich hinter HIIT?
Seit Jahren bin ich in einem Fitness-Studio angemeldet und seit dem Ausbruch der Corona-Pandemie habe ich diese nicht mehr besucht. Mein innerer Schweinehund hat immer etwas dagegen und es ist auch nicht für meine Fitness förderlich, dass meine Sportbegleiterin genauso faul ist wie ich. Aber wer weiß, vielleicht ist HIIT genau das Richtige für uns. Ihr fragt euch, was HIIT …
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Cathy Freeman wird heute 50 Jahre alt
Die Olympiasiegerin von 2000 wird heute 50 Jahre alt. Die australische Leichtathletin Cathy Freeman gewann bei den Spielen in ihrem Heimatland souverän das 400m-Rennen. Freeman, eine Aborigine-Frau, trug bei ihrem Rennen eine speziell entworfene Laufbekleidung, die von der Aborigine-Kultur inspiriert war, und entzündete damit eine hitzige Debatte. Freeman begann im Alter von 5 Jahren mit dem Laufen und begann ihre …
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Elke Heidenreich wird 80
Die Schriftstellerin, Journalistin und Literaturkritikerin Elke Heidenreich feiert heute ihren 80. Geburtstag. Bekannt wurde sie vor allem durch ihre Tätigkeit als Fernsehmoderatorin und Kritikerin in der Sendung „Lesen!“ des ZDF. Ich habe mich bereits in sie verliebt, als sie noch Else Stratmann spielte. Ihr Markenzeichen ist ihre Bodenhaftung, ihre Direktheit, ihre Streitlust, immer mit Herz – und immer ist sie …
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Weitere Corona-Schutzvorgaben sollen zum 1. März enden
Weitere bundesweite Corona-Schutzvorgaben sollen nach Plänen von Bund und Ländern vorzeitig zum 1. März auslaufen. Die Gesundheitsministerinnen und -minister vereinbarten am Dienstag ein früheres Ende der eigentlich bis 7. April festgelegten Masken- und Testpflichten für Beschäftigte und Bewohner in Gesundheits- und Pflegeeinrichtungen, wie das Bundesgesundheitsministerium mitteilte. Zur Vorbereitung auf eine möglicherweise kritischere Pandemielage in diesem Winter waren mehrere bundesweite Corona-Bestimmungen im …
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