Wer mal ein paar Tage frei hat und nicht verreist, will oftmals einfach gar nichts tun. Aber das ist nicht so einfach, wie es scheint. Denn es ist wahrhaftig schwer, einfach nichts zu tun, weil unser Gehirn ständig aktiv ist und eine gewisse Stimulation oder …
weiterlesenSchlagwort: Gesundheit
Darum ist Bewegung im Winter noch gesünder als im Sommer
Leider muss ich gestehen, dass ich seit Monaten wieder ins Sportstudio gehen will, aber immer wieder kommt mir etwas dazwischen, den viele von euch sicherlich als inneren Schweinehund kennen. Dabei ist Bewegung im Winter noch gesünder als im Sommer. Hier zeige ich euch mal einige …
weiterlesenSo schützt ihr euch vor Affenpocken
Affenpocken, auch bekannt als Monkeypox, sind eine virale Infektion, die erstmals bei Menschen in den 1970er Jahren entdeckt wurde. Seitdem gab es immer wieder lokale Ausbrüche, vor allem in Afrika. In den letzten Jahren hat die Krankheit jedoch weltweit an Bedeutung gewonnen, weshalb es wichtig …
weiterlesenWas hilft am besten bei einer Panikattacke?
Eine Panikattacke kann unvermittelt auftreten und auch das Umfeld der betroffenen Person verunsichern. Dabei handelt es sich um plötzlich einsetzende, sehr intensive Angstzustände, die sowohl körperliche als auch emotionale Symptome mit sich bringen. Es ist entscheidend, die Ursachen zu verstehen und geeignete Bewältigungsstrategien zu kennen. …
weiterlesenHelfen Globoli wirklich?
Wer krank ist, greift vielleicht auch auf Globoli zurück – und hier scheiden sich die Geister. Denn die Wirksamkeit von Globuli und der Homöopathie im Allgemeinen ist stark umstritten. Während einige Menschen subjektive Verbesserungen ihres Gesundheitszustands erleben können, gibt es wenig wissenschaftliche Evidenz, die die …
weiterlesenKann man zu viel Kaffee trinken?
Ich gebe es zu: Ich komme morgens ohne Tasse Kaffee nicht in die Gänge. Die Frage ist nur, wieso das so ist. Denn offensichtlich macht Kaffee macht etwas mit unserem Körper. Genauer gesagt, das Koffein. Was unbestritten ist: Kaffee hat eine stimulierende und anregende Wirkung …
weiterlesenNeue Kleidung muss sofort gewaschen werden
Ich gebe zu, dass ich einen Waschzwang habe und es mir nie in den Sinn kommen würde, neu gekaufte Kleidung direkt anzuziehen. Selbst Socken werden gewaschen, bevor ich sie das erste Mal trage. Aber muss das eigentlich sein – oder ist das nur ein Spleen? …
weiterlesenImpfung gegen Mpox läuft in Berlin künftig ohne Vorleistung
Die Kassenärztliche Vereinigung Berlin gab am Donnerstag bekannt, dass Impfungen gegen Mpox bald vollständig kostenlos für gesetzlich Versicherte in Berlin angeboten werden. Mpox, früher bekannt als Affenpocken, ist eine Viruserkrankung, die durch das Monkeypox-Virus verursacht wird. Um sich vor Mpox zu schützen, gibt es Impfungen, …
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