Von Frauen. Für Frauen.
Wir wissen es alle: Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder auch Atrophie (Muskelabbau) sind nur einige mögliche Beschwerden in den Wechseljahren – von den Hitzewallungen ganz zu schweigen. Ein guter Tipp, um diese miesen Symptome zu lindern, ist regelmäßiger Sport. Aber welche Sportart ist die beste? Neben dem …
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Die Menopause ist ein natürlicher Lebensabschnitt, den jede Frau irgendwann durchläuft. Sie markiert das Ende der reproduktiven Jahre und geht mit einer Vielzahl von körperlichen und hormonellen Veränderungen einher. In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Aspekte der Menopause und ihre Auswirkungen auf den weiblichen …
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Für viele Menschen beginnt jetzt bereits die Zeit im Jahr, die sie vermutlich am wenigsten mögen: die Pollensaison. Sie variiert je nach Pflanzenart und geografischem Standort. Die Intensität der Allergiesymptome hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter die Menge und Art der freigesetzten Pollen, individuelle Empfindlichkeiten …
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Letztes Wochenende feierte eine meiner Freundinnen ihren 54. Geburtstag in einem schicken Berliner Café. Schon nach wenigen Minuten war uns allen klar, dass sie ihr Hörgerät nicht trägt, denn sie drehte ständig ihren Kopf nach links und rechts, um jede Unterhaltung am Tisch mitzubekommen. Darauf …
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Fitness spielt eine immer größer werdende Rolle und auch ich habe mir nur aus diesem Grund eine Apple Watch zugelegt. Ich muss gestehen, dass ich sie aber gar nicht richtig nutze und jetzt überlege, ob ich mir das neue Fitnessarmband von Google kaufen soll. Es …
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Seit nun mehr 25 Jahren steht der 1. Dezember ganz im Zeichen des internationalen Welt-AIDS-Tags, um das Bewusstsein für HIV und AIDS zu schärfen, Solidarität mit Betroffenen zu zeigen und die Fortschritte bei der Bekämpfung dieser Krankheiten zu reflektieren. Dieser Tag bietet eine Gelegenheit, um auf die …
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Diese Zahlen sind erschreckend: In Deutschland sind 4,6 Millionen Menschen abhängig von Glücksspielen. Dazu gehören nicht nur Casinos, sondern auch das Lottospielen, Sportwetten und Automatenspiele, die online gespielt werden können. 2,3 Prozent der Bevölkerung von 18 bis 70 Jahren haben eine Glücksspielstörung. Wie ihr erkennt, …
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Ich habe auf diesen Seiten schon einmal über meine Misophonie geschrieben, werde aber immer wieder darauf angesprochen, weil ich sehr extrem auf bestimmte Geräusche reagiere. Jetzt will ich nochmals versuchen, den Begriff Misophonie genauer zu erklären. Misophonie ist ein Symptom (als Krankheit noch nicht anerkannt), …
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