Von Frauen. Für Frauen.
Viele FreundInnen halten mich für komplett verrückt, wenn ich bei 35 Grad Außentemperatur in die Sauna fahre, um mich dort in eine 90-Grad-Sauna zu begeben. Aber gerade in den Sommermonaten finde ich diese Art der Entspannung ganz besonders toll. Und gesund ist sie zudem! Im Alltag in der heißen Stadt im „eigenen Saft zu schmoren“ kann man mit einem entspannten …
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Die Hitzewelle hat Deutschland und den Rest Europas erneut erreicht. Doch alle, die beim Tropenwetter nicht in der Hängematte liegen, beobachten einen Trend: Längere Hitzewellen machen viele Landsleute aggressiv. Schuld dafür soll laut Forschern der Berliner Charité unter anderem das für den Flüssigkeitshaushalt verantwortliche Hormon Vasopressin sein. Wie ihr dennoch einen kühlen Kopf bewahren könnt, erfahrt ihr hier. Durch die …
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Es ist bald wieder richtig warm in Deutschland – und wir wollen euch davor warnen, Zitronenstücke in euer Wasser zu geben. Denn darauf befinden sich Keime. Sehr viele Keime. Wenn man sich zu Hause ein Zitronenwasser macht, ist dies vielleicht weniger unbedenklich, aber falls ihr euch gerne ein Wasser in einem Restaurant bestellt, wird dies öfters mit einem Stück Zitrone …
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Den Alltagsstress vergessen und sich ganz auf den eigenen Körper besinnen – das schreit förmlich nach einer Auszeit. Wie wäre es mit einem Aufenthalt in einem Fastenhotel, von denen es sehr viele in Deutschland gibt. Ob an der Küste, in den Mittelgebirgen oder auch in den Alpen – überall könntet ihr gemeinsam mit Gleichgesinnten das Fasten erleben und euren Körper …
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Was für ein Buch! Deutsch für alle – Das endgültige Lehrbuch des Irakers Abbas Khider ist ein tolles Buch – kaum vorstellbar, dass es von jemanden geschrieben wurde, der aus dem Irak stammt und anfangs nur drei Wörter konnte: Scheiße, Hitler und auch Lufthansa! Dabei bereitet unsere Sprache ja schon Deutschen viel Mühe. Schuld darin sind nicht nur unaussprechliche Umlaute, …
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Eigentlich versuche ich immer, jeden meiner Urlaube in meiner Lieblingsstadt New York City zu verbringen. Da es aber noch viele weitere tolle Reiseziele auf der Welt gibt, habe ich vor einigen Tagen einen Trip nach Lissabon gestartet. Und was soll ich sagen: Lissabon ist eine tolle Stadt. Die besten Reisetipps für Lissabon habe ich einmal für euch zusammengestellt, in der …
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Einige nennen Mallorca das 17. Bundesland Deutschlands – und ich kann es nicht mehr hören. Die balearische Insel ist weit mehr als nur Ballermann oder Daueraustrageort der Fernsehsendung Die Auswanderer. Wer noch nie auf Mallorca war, erhält hier die besten Reisetipps. Und wer bereits die Insel besuchte, bekommt hier vielleicht noch den einen oder anderen Geheimtipp. Ich lasse in diesem …
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Auf etwa 500.000 aktive Kitesurfer schätzen Experten die globale Kitsurfgemeinde, Tendenz weiter (stark) steigend. Aber was ist dran an diesem Sport, der sich von einer Trend- zur Breitensportart entwickelt? „Kiten kann man schneller lernen als Windsurfen und bis ins hohe Alter dabeibleiben. Es ist ein bisschen wie Fahrrad fahren“ – so Linus Erdmann, fünffacher deutscher Meister. Eine meiner Freundinnen ist …
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