Von Frauen. Für Frauen.
Der größte Pflegedienst der Nation arbeitet von Zuhause aus – und zwar nicht erst seit Corona. 80 Prozent der rund 4,1 Millionen Pflegebedürftigen hierzulande werden daheim versorgt, ein Großteil davon überwiegend von Angehörigen. Wer die 50 überschritten hat, wird sich häufiger Gedanken machen, wie sie …
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Wer kennt das nicht: Wenn der Kopf dröhnt oder der Hals kratzt, der Unterleib schmerzt oder gar die Gelenke, wirft man sich häufig zu schnell eine Pille ein. Diese unterdrückt kurzweilig den Schmerz, aber ist das wirklich schlau? Und ist ein Leben ohne Pillen/Tabletten möglich? …
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Diese Meldung wird niemanden überraschen. Denn jede von uns weiß vermutlich, dass man spielerisch sein Gedächtnis trainieren kann. Scrabble ist gut für die Wortfindung und Wortflüssigkeit, Monopoly fördert das strategische Denken und Schach stärkt unser vorausschauendes Planen. Und das nicht nur in den klassischen Brettspielversionen, …
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Mehr als ein Drittel der Bevölkerung hat Schilddrüsenprobleme – weiß aber gar nichts davon. Ausgelöst werden kann eine Störung des Organs u.a. durch einen Mangel an bestimmten Spurenelementen, doch jede Betroffene kann durch ihren Lebensstil viel für eine gesunde Schilddrüse tun. Und somit vielleicht auch …
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Die Amerikaner nennen die Wechseljahre The Change. Und das trifft es besser als Wechseljahre. The Change, die große Veränderung, ist auch so eine zart fühlende Umschreibung für das, was Frauen passiert, wenn sie ihre biologisch programmierte Funktion, die Fruchtbarkeit, hinter sich lassen. Was traditionell als Verlust …
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Jedes Mal, wenn mir Apple eine wöchentliche Aufzeichnung meiner Bildschirmzeit schickt, schrecke ich kurz zusammen. Denn dann erfahre ich, wie viele Stunden ich täglich auf mein iPhone starre. Dass ich mir im Urlaub eine digitale Auszeit gönnen kann, ist fast das Beste an meinen Reisen. …
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Manche Frauen gehen gelassen mit dem Älterwerden um. Wie wunderbar! Vorbei sind die Zeiten, in denen man sich Gedanken darüber gemacht hat, wie man auf andere wirkt – oder über die eigene Kleidergröße. Im Alter haben die meisten Frauen genügend Selbstbewusstsein, um über derart nebensächliche …
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Wer sich regelmäßig fit hält, Rad fährt, joggt, schwimmt und jede andere sportliche Tätigkeit regelmäßig durchführt, tut seinem Körper sehr viel gutes. Jetzt wollen Forscher einer Wiener Universität herausgefunden haben, dass sogar die Uhrzeit des Trainings eine enorm wichtige Rolle spielt. Herausgekommen ist bei der …
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