Steigende Strompreise, der Wunsch nach mehr Unabhängigkeit und ein wachsendes Bewusstsein für Nachhaltigkeit bewegen immer …
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Darum liebe ich meine Vespa
Schon als Jugendliche habe ich einen 1b-Führerschein gemacht, um Roller fahren zu können. Aber nicht irgendeine, sondern die Vespa aus dem Hause Piaggio. Und auch mit 51 Jahren will ich die Vespa im Berliner Straßenverkehr nicht mehr missen. Ich besitze auch kein Auto mehr und bin heilfroh darüber. Falls ihr mit dem Gedanken spielt, euch eine Vespa zuzulegen, kann ich …
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Travel Town hat ein großes Update erhalten
Travel Town ist ein fesselndes Merge-Spiel, in dem du eine malerische Stadt aufbaust, indem du Gegenstände kombinierst, Ressourcen sammelst und Quests erfüllst. Doch hinter dem charmanten Setting steckt eine Strategie, die dir hilft, schneller voranzukommen und deine Stadt effizienter zu entwickeln. Hier sind einige Tipps und Tricks, um Travel Town kostenlos spielen zu können und um das Beste aus deinen …
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Dies sind die 7 besten Motivation-Apps, die es kostenlos in den Stores gibt
In der heutigen, schnelllebigen Welt kann es schwierig sein, die nötige Motivation aufrechtzuerhalten – sei es, um langfristige Ziele zu erreichen, die tägliche Produktivität zu steigern oder einfach alltägliche Aufgaben mit mehr Energie zu bewältigen. Motivation ist jedoch der entscheidende Faktor für den Erfolg und das Wohlbefinden. Zum Glück gibt es inzwischen zahlreiche Apps, die uns dabei helfen können, fokussiert …
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Zurück in Bewegung oder warum Kollagen Glow 25 für mich der Wendepunkt war
Von einer, die ihre Schulter schon fast aufgegeben hatte. Es beginnt schleichend. Ein Ziehen hier, ein stechender Schmerz dort. Man hebt den Arm etwas vorsichtiger, greift nicht mehr selbstverständlich ins oberste Regal, vermeidet bestimmte Bewegungen. Und irgendwann ist da dieses Gefühl: Der eigene Körper macht nicht mehr mit. So ging es mir. Meine Schulter – offiziell als „Frozen Shoulder“ abgestempelt …
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Ist Stille gesund für unsere Seele?
Zahlreiche Bestseller beschwören die „Kraft der Stille“, dabei weiß man gar nicht, ob Stille an sich gesund für die Seele ist. Es lohnt sich, Phasen der Geräuschlosigkeit als therapeutisches Mittel zu nutzen – ähnlich wie Medikamente. Der Forscher erkennt in Stille-Erfahrungen auch ein Potenzial für Menschen, die sich einfach nach mehr Gelassenheit sehnen. Ein paar kurze Stille-Inseln täglich können vermutlich …
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Diese Nahrungsmittel können Stressesser sehr ärgern!
Stressessen ist immer impulsiv, das weiß jeder, der davon betroffen ist. Aber leider lässt sich das „schnell etwas in einen hineinstopfen“ nicht abstellen. Und an die möglichen gesundheitlichen Folgen – etwa Übergewicht und Karies, Diabetes und Herz-Kreislauf-Krankheiten – werden eher weniger Gedanken verschwendet. Gerade wenn die Belastung hoch ist, mutieren wir zum Mampfer in unserem ureigenen Pac-Man-Spiel: die aufgereihten Leckerbissen …
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Warum ist die Wirksamkeit von Globuli so höchst umstritten?
Wer krank ist, greift möglicherweise auch zu Globuli – einem Thema, das stark polarisiert. Die Wirksamkeit von Globuli und der Homöopathie insgesamt ist höchst umstritten. Während einige Menschen subjektiv eine Verbesserung ihres Gesundheitszustands wahrnehmen, fehlt es an überzeugenden wissenschaftlichen Beweisen, die die Wirksamkeit homöopathischer Mittel untermauern. Zahlreiche Studien legen nahe, dass die Wirkung von Globuli nicht über den Placebo-Effekt hinausgeht. …
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Minimalismus reduziert alles auf das Wesentliche
Wer in eine fremde Wohnung kommt, in der nicht an jeder Ecke ein Objekt oder Möbel steht, wird sich innerlich sicher oft sagen „ach, so möchte ich auch wohnen“ – und ändert am Ende aber doch nichts. Dabei ist Minimalismus sehr einfach umzusetzen. Im Wohnen ist Minimalismus ein Ansatz, der darauf abzielt, das eigene Zuhause auf das Wesentliche zu reduzieren …
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