Nach dem 9-Euro-Ticket im vergangenen Sommer kommt jetzt das Deutschlandticket, das dauerhaft gelten soll und …
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Die besten Reisetipps für Jordanien – ab in die Weiße Wüste!
Wer Lust auf einen besonderen Urlaub hat und auch gerne einmal unter einem klaren Nachthimmel schlafen möchte, kann entweder nach Marrakesch fliegen – oder nach Jordanien. Denn dort gibt es in Wadi Rum die Gelegenheit dazu. Warum sich eine Reise nach Jordanien lohnt und was …
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Reisen als Ehrenamt – gute Gründe für den Voluntourismus
Wir wissen alle, dass Reisen unseren Horizont erweitern. Eine besondere Art der Reise, die in den vergangenen Jahren immer mehr an Beliebtheit gewonnen hat, ist das sogenannte Volunteering im Ausland, auch Voluntourismus genannt. Eine Freundin von mir tut dies seit Jahren und pendelt zwischen Berlin und …
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Parodontitis kann Diabetes verschlechtern
Entzündungen an der Mundschleimhaut, Zahnfleischbluten, Zahnbelag sowie zurückgehendes Zahnfleisch sollte man Ernst nehmen. Das gilt insbesondere für Menschen mit Diabetes. Denn eine chronische Entzündung im Körper kann zu einer Insulinresistenz führen und damit die Blutzuckereinstellung verschlechtern. Gleichzeitig haben Diabetiker ein dreifach erhöhtes Risiko für eine …
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Single-Reisen sind total im Trend
Alleine zu verreisen wird immer beliebter – vielleicht haben wir das den Influencer zu verdanken, die mit ihrem Personenkult das Image des Solo-Reisenden massentauglich gemacht haben. Oder uns nur neidisch! In Deutschland verreisten im vergangenen über 2 Millionen Menschen alleine – Männer übrigens häufiger (60 …
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Das bedeutet Misophonie
Ich habe auf diesen Seiten schon einmal über meine Misophonie geschrieben, werde aber immer wieder darauf angesprochen, weil ich sehr extrem auf bestimmte Geräusche reagiere. Jetzt will ich nochmals versuchen, den Begriff Misophonie genauer zu erklären. Misophonie ist ein Symptom (als Krankheit noch nicht anerkannt), …
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Die besten Reisetipps für Vancouver
Vancouver fasziniert. Auch mich. Die pulsierende Metropole an der kanadischen Westküste (genauer in British Columbia) versprüht wie kaum eine andere Stadt kosmopolitischen Charme inmitten einer atemberaubenden Naturkulisse. Denn auf der einen Seite liegt der tiefblaue Pazifik, auf der anderen Seite die grünen Küstenberge. Warum ich …
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Diese Pflanze hilft gegen den Winterblues
Depressionen sind quälend und nicht wenige Menschen sind davon betroffen. Oft werden Antidepressiva verschrieben. Je nach Schwere der Erkrankung reicht es vielleicht auch niederschwelliger. In jedem Fall muss ein Facharzt prüfen, ob eine Depression vorliegt. Ist dem so, muss der Schweregrad festgestellt werden. Eine Pflanze, …
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Was hilft in einem toxischen Arbeitsumfeld?
Psychischer Druck und enorme emotionale Belastungen: In manchen Unternehmen hat die Arbeitskultur Auswirkungen auf die Gesundheit. Kann man sich gegen eine vergiftete Atmosphäre schützen? Auch am Arbeitsplatz können schlechte Arbeitsbedingungen zu einem toxischen Klima führen. Mit Folgen für die psychische und physische Gesundheit der Beschäftigten. …
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