Das Magazin für Frauen, die mitten im Leben stehen
Das Magazin für Frauen, die mitten im Leben stehen
In den letzten 10 Tagen war ich mit meiner Freundin auf Korfu – wir waren beide noch nie vorher dort gewesen und waren sichtlich überrascht, wie schön die Insel ist. Auch wenn wir beide sagen würden, dass es Liebe auf…
Dieses Umfrageergebnis überrascht mich nicht! Fast jeder vierte Datende bestellt sich beim ersten Date nicht das, auf das er oder sie eigentlich großen Appetit hätte – so das Ergebnis einer repräsentativen YouGov-Umfrage für das Datingportal Badoo. Da etwa bei langen…
Stressessen ist immer impulsiv, das weiß jeder, der davon betroffen ist. Aber leider lässt sich das „schnell etwas in einen hineinstopfen“ nicht abstellen. Und an die möglichen gesundheitlichen Folgen – etwa Übergewicht und Karies, Diabetes und Herz-Kreislauf-Krankheiten – werden eher…
Vielleicht kennt ihr das: Ihr liebt euren Job, weil ihr ihn gerne macht. Wenn nur die Vorgesetzten oder das Arbeitsklima besser wären. Man kann darüber tagtäglich jammern oder die Reißleine ziehen. Aber wie soll man das entscheiden, denn schließlich muss…
Es wird nicht viele Frauen geben, die zugeben, dass sie oft einsam sind. Dabei ist dies keine Schande und wer sich diese 5 Tipps einmal zu Herzen nimmt, wird vielleicht in naher Zukunft gesellige Abende mit neuen Freunden verbringen anstatt…
In der heutigen, schnelllebigen Welt kann es schwierig sein, die nötige Motivation aufrechtzuerhalten – sei es, um langfristige Ziele zu erreichen, die tägliche Produktivität zu steigern oder einfach alltägliche Aufgaben mit mehr Energie zu bewältigen. Motivation ist jedoch der entscheidende…
Wer mal ein paar Tage freihat und nicht verreist, will oftmals einfach gar nichts tun. Aber das ist nicht so einfach, wie es scheint. Denn es ist wahrhaftig schwer, einfach nichts zu tun, weil unser Gehirn ständig aktiv ist und…
Cranberries sind ein gutes Hausmittel gegen eine Blasenentzündung
Wer in eine fremde Wohnung kommt, in der nicht an jeder Ecke ein Objekt oder Möbel steht, wird sich innerlich sicher oft sagen „ach, so möchte ich auch wohnen“ – und ändert am Ende aber doch nichts. Dabei ist Minimalismus…
Zahlreiche Bestseller beschwören die „Kraft der Stille“. Dabei weiß man gar nicht, ob Stille an sich gesund für die Seele ist. Es lohnt sich, Phasen der Geräuschlosigkeit als therapeutisches Mittel zu nutzen – ähnlich wie Medikamente. Der Forscher erkennt in Stille-Erfahrungen…