Von Frauen. Für Frauen.
Ich gebe es zu: Ich komme morgens ohne Tasse Kaffee nicht in die Gänge. Die Frage ist nur, wieso das so ist. Denn offensichtlich macht Kaffee macht etwas mit unserem Körper. Genauer gesagt, das Koffein. Was unbestritten ist: Kaffee hat eine stimulierende und anregende Wirkung und kann die Konzentration steigern und die Leistungsfähigkeit fördern – und eben auch helfen, wach …
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Die Kassenärztliche Vereinigung Berlin gab am Donnerstag bekannt, dass Impfungen gegen Mpox bald vollständig kostenlos für gesetzlich Versicherte in Berlin angeboten werden. Mpox, früher bekannt als Affenpocken, ist eine Viruserkrankung, die durch das Monkeypox-Virus verursacht wird. Um sich vor Mpox zu schützen, gibt es Impfungen, die vor allem Personen mit erhöhtem Risiko empfohlen werden. Impfung gegen Mpox: Das ist der …
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Wenn es beim Laufen zwickt oder jede Bückbewegung Schmerzen verursacht, kann dies auf eine Schädigung der Hüfte hinweisen. Sollte die Hüfte so beschädigt sein, droht den meisten Menschen eine Operation. Jetzt wurde vom Gemeinsamen Bundesausschuss (G-BA) gemäß § 27b SGB V mitgeteilt, dass gesetzlich Versicherte, denen der Einsatz eines künstlichen Hüftgelenks empfohlen wird, künftig Anspruch auf eine ärztliche Zweitmeinung haben. Die als …
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Abschwellende Nasensprays – meist auch in Kombination mit Meersalzwasser-Nasenspülungen – können helfen, Symptome zu lindern.
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Genauer nachdenken darüber will vermutlich niemand, aber man sollte es: Denn wir essen jede Woche rund 5 Gramm Plastik. Schon allein der Gedanke kann einen krank machen. Wie Plastik in unseren Körper gelangt und welche Schäden dadurch verursacht werden können, erfahrt ihr hier. Die Gefahren, die uns drohen Plastik gelangt auf verschiedene Weisen in den menschlichen Körper Plastik kann in …
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Wir wissen es alle: Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder auch Atrophie (Muskelabbau) sind nur einige mögliche Beschwerden in den Wechseljahren – von den Hitzewallungen ganz zu schweigen. Ein guter Tipp, um diese miesen Symptome zu lindern, ist regelmäßiger Sport. Aber welche Sportart ist die beste? Neben dem Ausdauersport ist das Krafttraining nicht zu vernachlässigen. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht wie z.B. Liegestütze, Kniebeuge, …
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Immer mehr Frauen leiden an Sodbrennen oder Verdauungsstörungen, gehen zum Arzt und erhalten die Diagnose Stiller Reflux. Oft wird man allein gelassen und weiß damit nichts anzufangen. Da ich selbst an sämtlichen Intoleranzen (Gluten, Fructose und Laktose), habe ich mich einmal genauer darüber informiert. Falls ihr auch an einem stillen Reflux leidet, solltet ihr folgendes wissen. Alles, was wir essen, …
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Die Amerikaner nennen die Wechseljahre The Change. Und das trifft es besser als Wechseljahre. The Change, die große Veränderung, ist auch so eine zart fühlende Umschreibung für das, was Frauen passiert, wenn sie ihre biologisch programmierte Funktion, die Fruchtbarkeit, hinter sich lassen. Was traditionell als Verlust gewertet wurde, bekommt plötzlich hoffnungsvolle Töne. Veränderung ist Energie. Energie, die frei wird. Vielleicht liegt …
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