Ich gebe es zu, ich bin ein Weichei, wenn es um scharfes Essen geht. Meine Freundin hingegen bestellt beim Kellner sofort Pfeffer & Co. nach, ohne ihr Essen überhaupt angerührt zu haben. Sie hat auch keinerlei Hemmungen, ihre Mahlzeiten ordentlich mit Chili, Ingwer oder Wasabi …
weiterlesenKategorie: Gesundheit
5 Gründe, warum Mandeln gut für uns sind
Es gibt viele kuriose Feiertage und einer wird morgen gefeiert, denn alljährlich wird am 16. Februar der Tag der Mandel gefeiert. Eine konkrete Begründung für die Wahl des 16. Februar als Datum scheint es nicht zu geben. Aber wir wissen, wieso Mandeln gut für uns …
weiterlesenWenn Zucker zum Problem wird
Immer mehr Frauen leiden im Alter an Intoleranzen. Das muss nicht immer nur eine Unverträglichkeit gegen Gluten oder Laktose sein, sondern auch eine Fructoseintoleranz. Ich bin mit allen dreien gesegnet – was mein Leben bzw. mein Essverhalten ziemlich durcheinanderbringt, weil ich seit gut zwei Jahren …
weiterlesenWas verbirgt sich hinter HIIT?
Seit Jahren bin ich in einem Fitness-Studio angemeldet und seit dem Ausbruch der Corona-Pandemie habe ich diese nicht mehr besucht. Mein innerer Schweinehund hat immer etwas dagegen und es ist auch nicht für meine Fitness förderlich, dass meine Sportbegleiterin genauso faul ist wie ich. Aber …
weiterlesenDiagnose Schilddrüsenunterfunktion – was bedeutet das?
Wer sich oft schlapp fühlt oder aufgewühlt und harscher reagiert als man selbst vom eigenen Gemüt gewohnt ist, sollte vielleicht einmal einen Nuklearmediziner aufsuchen. Dieser kann schnell feststellten, ob eine Fehlfunktion der Schilddrüse vorliegt. Ich selbst leide seit Jahrzehnten an einer Schilddrüsenunterfunktion und wurde bereits …
weiterlesenChris Evert hat Kampf gegen Krebs erst einmal gewonnen
Die ehemalige Weltklassetennisspielerin Chris Evert (68) hat gute Nachrichten zu berichten. Ein Jahr nach der Öffentlichmachung ihrer Krebserkrankung hat sie den Kampf gegen die Krankheit nach eigenen Angaben erst einmal gewonnen. „Heute bin ich krebsfrei und da ist eine 90-prozentige Chance, dass der Eierstockkrebs nie …
weiterlesenWas hilft am besten bei Arthrose?
Jede von uns wird älter und wer den Gang zum Arzt nicht scheut, sollte bei einer Untersuchung einmal nachfragen, ob sie Arthrose gefährdet ist. In Deutschland leiden bis zu acht Millionen Menschen an Arthrose. Das Fatale: Ist die Erkrankung ausgebrochen, ist sie nicht mehr rückgängig …
weiterlesenOrthopäden warnen vor Ugg Boots – und Tierschützer sowieso!
Ich höre von allen Seiten, wie warm Ugg Boots sind. Die Schuhe sind aber nicht nur wegen ihres Aussehens kontrovers, sondern auch wegen ihrer Herstellung. Jetzt schlagen erneut Orthopäden Alarm, denn das formlose Fußbett kann im schlimmsten Fall gesundheitliche Schäden verursachen. Tierschützer warnen bereits seit …
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