Von Frauen. Für Frauen.
Die Menopause ist ein natürlicher Lebensabschnitt, den jede Frau irgendwann durchläuft. Sie markiert das Ende der reproduktiven Jahre und geht mit einer Vielzahl von körperlichen und hormonellen Veränderungen einher. In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Aspekte der Menopause und ihre Auswirkungen auf den weiblichen Körper untersuchen. Darüber hinaus werden wir Strategien zur Bewältigung der Symptome und zur Förderung einer …
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Für viele Menschen beginnt jetzt bereits die Zeit im Jahr, die sie vermutlich am wenigsten mögen: die Pollensaison. Sie variiert je nach Pflanzenart und geografischem Standort. Die Intensität der Allergiesymptome hängt von verschiedenen Faktoren ab, darunter die Menge und Art der freigesetzten Pollen, individuelle Empfindlichkeiten und lokale Umweltbedingungen. Menschen mit Pollenallergien erleben oft Symptome wie Niesen, laufende Nase, juckende Augen …
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Wellness Trends 2024: So schaut noch mein spärlicher Journal-Eintrag auf meinem iPhone aus
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Letztes Wochenende feierte eine meiner Freundinnen ihren 54. Geburtstag in einem schicken Berliner Café. Schon nach wenigen Minuten war uns allen klar, dass sie ihr Hörgerät nicht trägt, denn sie drehte ständig ihren Kopf nach links und rechts, um jede Unterhaltung am Tisch mitzubekommen. Darauf angesprochen, sagte sie lediglich, dass sie es, weil es so klein ist, verloren hat. Und …
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Fitness spielt eine immer größer werdende Rolle und auch ich habe mir nur aus diesem Grund eine Apple Watch zugelegt. Ich muss gestehen, dass ich sie aber gar nicht richtig nutze und jetzt überlege, ob ich mir das neue Fitnessarmband von Google kaufen soll. Es heißt Fitbit Charge 6 und kostet rund 160 Euro. Ob sich das lohnt? Und die …
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Seit nun mehr 25 Jahren steht der 1. Dezember ganz im Zeichen des internationalen Welt-AIDS-Tags, um das Bewusstsein für HIV und AIDS zu schärfen, Solidarität mit Betroffenen zu zeigen und die Fortschritte bei der Bekämpfung dieser Krankheiten zu reflektieren. Dieser Tag bietet eine Gelegenheit, um auf die Herausforderungen hinzuweisen, die mit HIV und AIDS verbunden sind, sowie um über Prävention, Behandlung und …
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Diese Zahlen sind erschreckend: In Deutschland sind 4,6 Millionen Menschen abhängig von Glücksspielen. Dazu gehören nicht nur Casinos, sondern auch das Lottospielen, Sportwetten und Automatenspiele, die online gespielt werden können. 2,3 Prozent der Bevölkerung von 18 bis 70 Jahren haben eine Glücksspielstörung. Wie ihr erkennt, ob ihr selbst oder ein Angehöriger spielsüchtig, erfahrt ihr hier. Spielsucht, auch als pathologisches Glücksspiel …
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Wenn ich mich aktuell auf die Waage stelle, weiß ich, was zu tun ist: Abnehmen. Ich rede mich gerne mit meinen Wechseljahren oder meiner Jod-Tabletten heraus, aber im Grunde weiß ich, dass ich tagtäglich zu viel Zucker zu mir nehmen. Wie viel Zucker ist aber am Tag nicht schädlich? Der empfohlene Zuckerkonsum kann je nach Land und Organisation variieren. Allerdings …
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